健康咨詢描述: 這個癥狀有幾年了,不如說鎖門,明明鎖上了,走幾步還得回去看看有沒有鎖好,開車總怕撞到人,嚴(yán)重的時候,開車過的路,會調(diào)頭去看看,看看車有沒有剮蹭,來判斷有沒有出事,比如在家早上在衛(wèi)生間吸煙,等出了門,害怕會不會引來火災(zāi)什么的,睡眠質(zhì)量也不好,有時候和別人說話聊天,會回想一下有沒有說錯,別傷害到別人,或是得罪人,總之就是特別不自信,請問該怎么辦,不想去醫(yī)院,以前到了醫(yī)院心里就不好受,我該怎么自我治療,您能幫幫我嗎?萬分感謝,在此祝您及家人,身體安康,萬事如意!
你好,這種情況西醫(yī)認(rèn)為是有強迫癥的原因,需要放松心情,多轉(zhuǎn)移注意力,多運動鍛煉,平時避免情緒波動,更不能生氣著急,多與同學(xué)和朋友聊天,只是心情放松了就不要緊的。
謝謝,感謝您的解惑!祝您身體安康,家庭幸福!
祝早日康復(fù)。
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