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2020-11-18 03:02:39 我要投訴
你好，艾灸是一種很好的去除濕氣的辦法。經(jīng)常艾灸這幾個穴位可以達(dá)到祛濕的效果。1.豐隆穴（小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸）調(diào)理脾胃氣機(jī)，祛濕化痰。2.足三里（外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處）可以調(diào)理脾胃，補(bǔ)中益氣，疏風(fēng)化濕。3.中脘穴（腹部正中線，臍上5寸）可以和胃健脾，利水祛濕。4.陰陵泉穴（小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣）健脾利濕。
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