健康咨詢描述: 鎖骨骨折八月二十四號做的手術(shù),現(xiàn)肩膀僵硬要怎么鍛煉才會較有較過
你好,根據(jù)你的描述病情,可以活動肩關(guān)節(jié),可以向前,向后,上舉,與對側(cè)對照,看看往那邊活動受限,就往哪邊活動,必要每天都進步一點,現(xiàn)在快四個月了,時間越長越不好鍛煉。
請問醫(yī)生,我平躺下時手往外展就像押手腕一樣手放不下,好像肩膀阻住一樣!不知是不是鋼板阻住肩關(guān)節(jié),現(xiàn)平舉上舉都沒問題,就是早上起來往上舉時要活動下才能舉上
不應(yīng)該鋼板阻擋,正常,還需要多鍛煉
就是好像有一團力氣在肩膀一樣,怎么出力都放不下。
關(guān)機黏連導(dǎo)致
請問醫(yī)師,現(xiàn)要怎樣鍛煉才不會關(guān)機黏連呢?就是要怎么鍛煉較好!
與對側(cè)對比,那個方向受限,往哪個方向練習(xí)
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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