純牛奶和高鈣奶哪個(gè)更快長(zhǎng)高
男 | 13歲 2020-11-16 18:16:18
1人回復(fù)
來自廊坊市
健康咨詢描述： 男14歲160挺矮的，我是和高鈣奶好，還是純牛奶好一點(diǎn)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-16 18:16:57 我要投訴
你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，只要注意飲食均衡，喝上牛奶，補(bǔ)充上鈣片，關(guān)鍵是多參加一些有意義的運(yùn)動(dòng)，比如跑步打球引體向上扒單杠等運(yùn)動(dòng)都可以改善身高的發(fā)育，哪一種牛奶都可以。
2020-11-16 18:18
匿名追問
所以牛奶方面比較糾結(jié)，鈣片和運(yùn)動(dòng)都有，現(xiàn)在在喝脫脂奶粉，想換一換，不知道高鈣奶和純牛奶那個(gè)適合我
2020-11-16 19:50醫(yī)生回答：
純牛奶就挺好的
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
