男人同房時(shí)間短吃什么補(bǔ)
健康咨詢描述： 最近感覺自己時(shí)間有點(diǎn)短，吃什么可以補(bǔ)一下，然后時(shí)間變長(zhǎng)！
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你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和事情的經(jīng)過。時(shí)間的長(zhǎng)短和性生活的經(jīng)驗(yàn)以及身體的狀況有一定的關(guān)系。如果是身體狀況不佳導(dǎo)致的。在飲食上可以吃一些紅棗，烏雞以及枸杞，可以起到一定的補(bǔ)充體力的作用。最好多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。這樣效果更為明顯。同時(shí)性生活過程當(dāng)中，性經(jīng)驗(yàn)也是主要的，你也可以到醫(yī)院的男科就診咨詢一下醫(yī)生。采取合適的方式來延長(zhǎng)性生活。
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根據(jù)你所說情況，性生活時(shí)間有點(diǎn)短，那這樣的話有可能早泄的，以口服六味地黃丸或者知柏地黃丸看看，平時(shí)多吃些海鮮，瘦肉雞蛋等等。積極體育鍛煉，增加身體的協(xié)調(diào)力，控制力。
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你好，這個(gè)情況平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，牛羊肉、狗肉、枸杞、堅(jiān)果等。還可以通過涂抹外用泊艾延時(shí)噴劑，可以降低敏感度，延長(zhǎng)房事時(shí)間，建議平時(shí)的時(shí)候加強(qiáng)一下鍛煉，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度勞累。
以上是對(duì)“男人同房時(shí)間短吃什么補(bǔ)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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