性生活時(shí)間短，同房時(shí)間短

      現(xiàn)在這種情況，首先要調(diào)整心態(tài)，不能著急，不能有太大壓力，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，控制房事頻率，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)，如果效果不好，再考慮藥物干預(yù)
      

      病情分析：
      這位朋友您好，早泄定義多種多樣，是指性*交時(shí)間很短即行排精，有的根本不能完成性*交。有的陰莖尚未與女性接觸，或剛接觸女性的外陰或陰道口，或剛插入陰道后不到2分鐘，便發(fā)生射精，排精后陰莖隨之疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥。
      指導(dǎo)意見：
      只要大于兩分鐘，不能算是早泄，如果時(shí)間比較短，應(yīng)該找一下原因，看看是不是長時(shí)間沒有性生活，情緒特別激動(dòng)，還是環(huán)境因素，精神緊張等等。找一下原因，對因處理，如果以上原因都不存在的話，是不是由于過度的性生活引起了腎虛，像這種情況可以到醫(yī)院的中醫(yī)科開中藥進(jìn)行調(diào)理一下。希望可以幫到您！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述考慮是早泄癥狀，不知最近是不是壓力大，心情不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，調(diào)節(jié)好心情，穩(wěn)定情緒，不要緊張、恐懼、焦慮等，心理因素很重要，不要過度手淫，若包皮長可以考慮環(huán)切，希望能能幫助你。
      
      以上是對“性生活時(shí)間短，同房時(shí)間短”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的這種情況在同房時(shí)放松心情不要太緊張了。
      指導(dǎo)意見：
      建議，像你這種情況可能是過于緊張也會(huì)時(shí)間短，要順氣自然，同房過多會(huì)腎虛，多加強(qiáng)營養(yǎng)不要熬夜。