三十歲，平常血壓一百二

      這樣的血壓多數(shù)都是根據(jù)心情或者是情緒決定的，所以平時(shí)還是注意保證好的心態(tài)，每天有規(guī)律的生活，盡量不要熬夜，飲食上多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，少吃油膩的東西，定時(shí)的檢測(cè)血壓。

      正常的收縮壓是90~140，舒張壓是60~90，生氣熬夜勞累，這個(gè)都容易導(dǎo)致血管痙攣引起血壓升高。目前已經(jīng)確診是高血壓，需要積極使用降壓藥控制血壓。