健康咨詢描述: 這倒是是輕度骨質(zhì)增生還是膝蓋軟骨損傷? 不同醫(yī)院的醫(yī)生說法不一樣。
您好,這是x線提示輕度骨質(zhì)增生,問題不是太大,軟骨問題的話,需要做磁共振檢查才可以明確。平日避免久站久行、勞累受涼、劇烈運(yùn)動等誘因,局部熱敷,疼痛明顯的話,可以外用扶他林軟膏,對癥處理,觀察看下。
謝謝,就怕老了做輪椅
過度擔(dān)心了,暫不考慮嚴(yán)重問題。不客氣,生活愉快!
無氧運(yùn)動不影響吧?比如啞鈴俯臥撐
不影響的,循序漸進(jìn)的鍛煉,逐漸增加鍛煉頻次和力量。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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