您好,喝茶會引起缺鈣的,缺鈣嚴重會引起骨質疏松的,盡量少喝茶,喝一些白開水就可以,日常生活中多吃一些有營養(yǎng)的食物,多曬太陽促進鈣的吸收,如果嚴重缺鈣,可以注射針劑治療。
喝茶不會引起骨質疏松的,患有骨質疏松多喝綠茶,綠茶含有茶多酚迷的物質,會減少骨量的流食,不要喝濃咖啡,長時間喝咖啡是導致骨質疏松的原因之一,多吃含鈣高的食物,適當加強體育鍛煉。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現。
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