常喝茶會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎

      目前并沒有研究表明長(zhǎng)期喝茶會(huì)引起骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是指骨量降低，骨組織微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨的脆性增加，容易發(fā)生骨折。
      引起骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)因素包括有高齡、吸煙、酗酒、自動(dòng)體力活動(dòng)過少、跌倒、長(zhǎng)期臥床、長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、光照減少、鈣和維d攝入不足、蛋白質(zhì)攝入不足、營養(yǎng)不良，這些是骨質(zhì)疏松發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

      喝茶一般時(shí)候是不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，但如果大量長(zhǎng)期的喝茶，會(huì)引起鈣的流失，對(duì)骨頭不利，骨質(zhì)疏松的患者可以適量的補(bǔ)充一些鈣劑和維生素d，多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物來促進(jìn)鈣的吸收。

      經(jīng)常喝茶，可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生，因?yàn)殚L(zhǎng)期喝茶可能會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)的吸收障礙，鈣質(zhì)的流失會(huì)引起骨密度下降，會(huì)形成骨質(zhì)疏松。建議平常不要長(zhǎng)期喝濃茶，多吃新鮮的蔬菜水果。
      以上是對(duì)“常喝茶會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！