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老年人鈣片什么時(shí)候吃最好

保密 | 65歲 2020-11-13 04:15:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老年人鈣片什么時(shí)候吃最好

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關(guān)艷楠
關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友：10682
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2020-11-13 04:59:02

      老年人最好在吃飯的時(shí)候吃鈣片，這樣可以最大限度地減少對消化道的影響，不容易發(fā)生服用鈣片之后胃不舒服或者便秘的問題。鈣、維生素D和維生素K都是營養(yǎng)素，而不是普通的藥物。鈣是食物中的正常成分，所以不用像服中藥樣空腹吃，也不要像多數(shù)西藥樣飯前或者飯后半小時(shí)吃。吃完飯以后馬上吃一片就可以，甚至在吃飯的過程中吃也沒有問題。

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