焦慮情緒一直繼續(xù)經(jīng)?？薏粣?ài)交際

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，你所說(shuō)的這種焦慮情緒一直存在，并且經(jīng)?？奁瑢?duì)很多事情沒(méi)有興趣，這些情況除了焦慮之外，考慮還存在有較為明顯的抑郁，是需要到精神心理科進(jìn)一步就診干預(yù)治療的。
      

      病情分析：
      焦慮情緒是因?yàn)槿讼氲奶?，?nèi)心就會(huì)有不確定感。當(dāng)覺(jué)得什么都達(dá)不到你的要求，但你的要求又說(shuō)不準(zhǔn)時(shí)，就只能對(duì)一些事情沒(méi)興趣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      解決這樣的心理問(wèn)題，首先要弄明白自己心里到底想要什么，想要的東西能否實(shí)現(xiàn)。如果不能實(shí)現(xiàn)，就要根據(jù)現(xiàn)實(shí)改變想法。不要給自己設(shè)定難以達(dá)到的目標(biāo)，活得現(xiàn)實(shí)些。
      

      病情分析：
      中午好，從你提供的信息看，主要是抑郁癥表現(xiàn)，病情比較嚴(yán)重，影響正常生活，人際交往，學(xué)習(xí)，身體等各個(gè)方面。抑郁癥與生活中各種壓力積聚，性格敏感，消極壓力應(yīng)對(duì)策略，負(fù)性認(rèn)知偏向，家庭氛圍，親子關(guān)系等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要和爸媽說(shuō)一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門(mén)診，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)疏肝解郁安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間。
      平時(shí)生活中注意培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去活動(dòng)一下身體，多與家人，朋友聊聊。不能把自己封閉起來(lái)，一個(gè)人呆著。
      規(guī)劃一下自己的時(shí)間，避免雜亂無(wú)章和漫無(wú)目的，提高效率，盡量按時(shí)作息，不熬夜，保證睡眠時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“焦慮情緒一直繼續(xù)經(jīng)?？薏粣?ài)交際”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！