有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 以前晚上睡覺(jué)特別害怕
以前晚上睡覺(jué)特別害怕
女 | 37歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-11-11 19:59:01
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 的病后不害怕了沒(méi)有害怕的情緒了正常狀態(tài)應(yīng)該是有害怕的情緒才對(duì)的
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2022-11-09 11:06:22 我要投訴
目前可能存在一定的情緒問(wèn)題。一方面可能與精神心理因素有關(guān)。例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。害怕是一種不良的情緒體驗(yàn)，當(dāng)沒(méi)有危險(xiǎn)發(fā)生時(shí)，可能會(huì)反而心情減輕。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
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