抑郁癥患者情緒消極壓抑怎么陪伴

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，請問你和這個人的關(guān)系如何，他為什么會發(fā)給你看？你覺得自己很難適應(yīng)陪伴他的工作，那就先勸他去做心理治療吧。
      指導(dǎo)意見：
      由于抑郁癥給別人的影響很大，我作為心理咨詢師和抑郁癥病人工作都覺得很累很無奈，何況一般人。沒有金剛鉆別攬瓷器活，這對人對己都有好處。不知道你怎么想？

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要變得積極樂觀向上起來，做些令自己放輕松下來的事情！加強(qiáng)體育鍛煉來慢性愉悅自己！
      指導(dǎo)意見：
      可以多看看有關(guān)心理方面的書籍，一個人的情緒是受想法決定的，因此想法要變得積極樂觀向上起來！還可以聽聽冥想音樂進(jìn)行放松！相信自己可以調(diào)整好的！