干涸的血跡還會不會存在細(xì)菌

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，你現(xiàn)在是真的非常緊張，但是應(yīng)該沒有問題的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，不知道你患有強迫癥多長時間了，但是今天遇到的情況我認(rèn)為沒有問題了，因為血跡顏色不深，說明不多，而且已經(jīng)干了，你又不確定是否碰到了，回家還洗澡洗衣服了，防護已經(jīng)非常到位了，所以建議精神放松就好。

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。接觸車門上的血液，回家后洗手，洗澡，請放心，一般是沒有問題的
      指導(dǎo)意見：
      一點小建議
      1.生活中有壓抑感，學(xué)會適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?br />      2.生活中勞逸結(jié)合，有規(guī)律，夜間早休息?？蛇m度鍛煉身體，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運動過度，以免加重身心負(fù)擔(dān)。
      3.做點自己喜歡的事情。
      4.接納自己的情緒和身體。學(xué)會通過合理的渠道宣泄自己的情緒，如大哭，唱歌，跑步，爬山，寫日記，和信任的人傾訴等
      5.平時做一些放松訓(xùn)練，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果長期情緒得不到改善的話，需要去醫(yī)院面診
      7.定期做心理咨詢。