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在家看倆孩子，耐心沒(méi)有了，情緒崩潰焦慮緊張
女 | 33歲 2020-11-09 01:40:10
1人回復(fù)
來(lái)自鐵嶺市
健康咨詢描述： 老大七歲，老二一周歲，今天晚上感覺(jué)帶他們有些吃力，耐心要沒(méi)有了，我就呆坐在沙發(fā)上，腦袋回不過(guò)神兒，大腦不受控制注意力不能集中更看不了。不行，，本來(lái)兒子要上一年成績(jī)不好壓力大。老二還需要照顧，所以壓力很大，今天又那樣了，腦袋不受控制，老公還不管我，出去，我生氣了，現(xiàn)在還沒(méi)有睡
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2022-11-07 13:49:04 我要投訴
病情分析：
能理解你的心情，很多生過(guò)孩子的人，都會(huì)有這種經(jīng)歷和感受！一定要全身心放輕松下來(lái)，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，一個(gè)人的情緒是受想法決定的！所以想法要積極向上！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
需要老公情緒安撫，多和老公溝通交流，讓她體會(huì)到你的心酸苦楚，還是要學(xué)會(huì)調(diào)整的，另外有沒(méi)有其他人幫忙照顧一下呢！要給自己的心情放個(gè)假！
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