有問必答網(wǎng)心理健康科 → 高中開學(xué)兩個月了住宿還是很想家

高中開學(xué)兩個月了住宿還是很想家

女 | 15歲 2020-11-08 20:19:23 3人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 高中開學(xué)兩個月了住宿,每天都很想家,很想哭。

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白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2020-11-09 08:38:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!能夠理解你的心情,對于剛剛離開家,進(jìn)入到新的學(xué)習(xí)環(huán)境,認(rèn)識很多新的面孔,加深想家的感覺是很正常的。
      指導(dǎo)意見:
      想家是因為你的頭腦中一直想著家里的情景,那么要去轉(zhuǎn)移你的注意力,可以去結(jié)交新的朋友,跟朋友溝通交流來分散注意力,也可以讓自己在新的環(huán)境里有個伴。去做些自己喜歡的活動。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-11-09 08:45:21 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,是因為高中住校很想家而難過,這種心情是非常理解的。主要是年齡小,剛到一個新的學(xué)習(xí)環(huán)境,人地生疏不習(xí)慣,產(chǎn)生的一種焦慮心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      建議面對現(xiàn)實,盡快的熟悉學(xué)校的環(huán)境,并且注意盡量少獨(dú)處,多于同學(xué)交流溝通,實在想家的時候可以與家人電話聯(lián)系,也讓父母對你放心。并且學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,找些自己喜歡的事情去做,把主要的精力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上來。一學(xué)期以后,你就會有明顯變化的。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2020-11-09 08:46:27 我要投訴

      病情分析:
      15歲的女生在高中上學(xué)了兩個月了,還總是很想家,每天都想哭,看起來對于高中生活適應(yīng)很困難,屬于那種注意力轉(zhuǎn)移比較慢的人。
      指導(dǎo)意見:
      可以把自己的感受多和家人、老師、同學(xué)溝通交流,也可以請求家人在學(xué)校附近租房陪讀一段時間。在家長的陪同下去看心理醫(yī)生也很有必要,能夠更好的調(diào)整。
      
      以上是對“高中開學(xué)兩個月了住宿還是很想家”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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