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開(kāi)學(xué)兩天了,我很想家很想家人

女 | 16歲 2018-03-05 16:25:36 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 開(kāi)學(xué)兩天了,我很想家很想家人,有時(shí)候真的覺(jué)得很孤獨(dú),可能是我比較內(nèi)向吧,想哭,而且要到暑假才能回去了?

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-05 16:27:40 我要投訴

      病情分析:
      面對(duì)孤獨(dú)是每個(gè)人成長(zhǎng)的經(jīng)歷,也是必須要面對(duì)的,只有學(xué)會(huì)了獨(dú)立才能健康成長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議轉(zhuǎn)一下注意力,這樣可以分散注意力不在太過(guò)思念家人,多與周圍朋友聊聊天,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),定期給家人打個(gè)電話就可以了。
      

韓長(zhǎng)清
韓長(zhǎng)清 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家 幫助網(wǎng)友:15435稱贊:1
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2018-03-05 16:30:48 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,比較內(nèi)向的話,都會(huì)出現(xiàn)這種狀況的,但是,平時(shí)多和同學(xué)朋友交流沒(méi)事,出去打排球打籃球,做自己喜歡做的事情你現(xiàn)在處于發(fā)育階段,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,牛奶,不能吃垃圾食品。
      

2018-03-05 16:31:38 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況的話,建議你多跟同學(xué)溝通,跟老師以及同學(xué)多聊聊天,做一些戶外運(yùn)動(dòng),如果有空的話,也可以和同學(xué)一起去逛逛街等,來(lái)緩解這種孤獨(dú)的狀態(tài)。平時(shí)也可以多參加一些校內(nèi)的活動(dòng)。
      

雷新生
雷新生 泰安市交通醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道腫瘤,乳腺腫瘤,甲狀腺腫瘤,以及肝膽腫瘤 幫助網(wǎng)友:28802稱贊:1
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2018-03-05 16:30:50 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你說(shuō)的情況來(lái)看是多數(shù)人都是有這種情況的,需要自己調(diào)整好自己的心態(tài),適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,同時(shí)需要多和同學(xué)交流交流,這樣可能會(huì)更快的適應(yīng)這種情況的,平時(shí)保持充足的失眠,堅(jiān)持鍛煉
      
      以上是對(duì)“開(kāi)學(xué)兩天了,我很想家很想家人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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