健康咨詢描述: 開(kāi)學(xué)兩天了,我很想家很想家人,有時(shí)候真的覺(jué)得很孤獨(dú),可能是我比較內(nèi)向吧,想哭,而且要到暑假才能回去了?
病情分析:
面對(duì)孤獨(dú)是每個(gè)人成長(zhǎng)的經(jīng)歷,也是必須要面對(duì)的,只有學(xué)會(huì)了獨(dú)立才能健康成長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議轉(zhuǎn)一下注意力,這樣可以分散注意力不在太過(guò)思念家人,多與周圍朋友聊聊天,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),定期給家人打個(gè)電話就可以了。
你好,根據(jù)你描述的情況,比較內(nèi)向的話,都會(huì)出現(xiàn)這種狀況的,但是,平時(shí)多和同學(xué)朋友交流沒(méi)事,出去打排球打籃球,做自己喜歡做的事情你現(xiàn)在處于發(fā)育階段,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,牛奶,不能吃垃圾食品。
你好,根據(jù)你描述的情況,這種情況的話,建議你多跟同學(xué)溝通,跟老師以及同學(xué)多聊聊天,做一些戶外運(yùn)動(dòng),如果有空的話,也可以和同學(xué)一起去逛逛街等,來(lái)緩解這種孤獨(dú)的狀態(tài)。平時(shí)也可以多參加一些校內(nèi)的活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你說(shuō)的情況來(lái)看是多數(shù)人都是有這種情況的,需要自己調(diào)整好自己的心態(tài),適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境,同時(shí)需要多和同學(xué)交流交流,這樣可能會(huì)更快的適應(yīng)這種情況的,平時(shí)保持充足的失眠,堅(jiān)持鍛煉
以上是對(duì)“開(kāi)學(xué)兩天了,我很想家很想家人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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