有問必答網心理健康科 → 今年20歲見到認識的熟人都不知道叫什么

今年20歲見到認識的熟人都不知道叫什么

女 | 20歲 2020-11-08 19:33:28 3人回復 來自

健康咨詢描述: 小的時候很愛說話,可是長大以后就非常內向,想說在心里已經說完,但是對他們又張不開口,而且對鄰居啥的都不知道叫什么,是不是我腦子有問題

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2020-11-09 08:36:45 我要投訴

      病情分析:
      有時候在我們的某一個年齡階段,尤其是十八九二十左右歲的時候,可能不善于與他人進行交往,或者是不喜歡與別人進行交往這是一種心理發(fā)展的態(tài)勢
      指導意見:
      不要過于的緊張和焦慮,初入社會可能在人際交往的過程當中會出現一些問題,慢慢的適應,平時建議你多參加一些集體活動,這樣可以提高自己與人交往的能力和自信心。
      

孫寧寧
孫寧寧 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,盆腔炎,泌尿系感染, 幫助網友:867
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2020-11-09 08:39:16 我要投訴

      病情分析:
      社交障礙可能與性格因素、教育影響、以往不愉快的經歷等有關。建議你可以先找一下導致社交恐懼的原因,并解開心結,放松心態(tài)。
      指導意見:
      另外,平時可以多給自己做積極的心理暗示,鼓勵自己多與人接觸,也可以通過想象放松來幫助自己緩解社交恐懼的癥狀。如果問題較嚴重,可以找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理治療。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-11-09 08:43:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己的性格與小時候相比變化很大。
      指導意見:
      一般來說,人的性格不會有多大的變化,除非在生活中有很大的變故,遇到很多難以改變的事情。出現這種情況也不一定腦子有問題,你可以做做我發(fā)給你的心理測試,SCL-90復制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
      
      以上是對“今年20歲見到認識的熟人都不知道叫什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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