有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 頸椎有強(qiáng)直有頭暈,眼脹的癥狀。

頸椎有強(qiáng)直有頭暈,眼脹的癥狀。

女 | 47歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-08 14:25:02 2人回復(fù) 來(lái)自九江市

健康咨詢描述: 這種情況能做練習(xí)嗎,練習(xí)需要注意什么?項(xiàng)韌帶鈣化,鉤突變尖


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董白晶
董白晶 深圳市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 研究腦血管病的基礎(chǔ)與臨床,包括腦動(dòng)脈瘤,血管畸形, 幫助網(wǎng)友:44120
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2020-11-08 14:35:40 我要投訴

      這種情況平時(shí)要保持良好的生活規(guī)律,不要經(jīng)常低頭工作,如果需要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,建議每隔一小時(shí)起來(lái)活動(dòng)一下,也可以做頸部的按摩,烤電,針灸等理療方法治療,也可以外用活血化瘀的膏藥或噴劑。慢慢就可以有一定的緩解。

王琦
王琦 遼陽(yáng)市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 手術(shù)治療混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門濕疹、肛 幫助網(wǎng)友:84153
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2020-11-08 14:35:21 我要投訴

      您這個(gè)倒也沒(méi)有啥太大的問(wèn)題,建議您不用過(guò)于緊張,平時(shí)避免過(guò)度勞累就行,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,避免保持一個(gè)姿勢(shì),夜間避免枕太高的枕頭即可,也避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以配合針灸理療的方式改善癥狀。

2020-11-08 15:16 ask93551490op 追問(wèn)

可以練習(xí)瑜伽嗎,有什么練習(xí)注意事項(xiàng)

2020-11-08 16:29醫(yī)生回答:

避免過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)就行。

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