彎腰勞動和挑水，引起腰酸背痛

      你好先生：根據你的描述情況，由于勞累過度引起腰部疼痛，可能為腰肌勞損或者腰部肌肉扭傷。建議你：可以腰部涂扶他林凝膠或者布洛芬凝膠手法按摩后上熱敷，或者行理療按摩，烤紅外線治療，注意少活動臥硬板床多休息?？梢钥诜悸宸揖忈屇z囊止痛?；蚩诜钛鲋雇此幬?，去云南白藥膠囊。
      

      通過你的詳細描述為腰肌勞損，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療建議配合按摩推拿正骨治療建議口服舒筋活血膠囊，考慮可以口服芬必得膠囊。