腳踝扭傷，如何正確處理

男 | 19歲 2020-11-07 18:20:57 3人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述：今天下午三點半打球賽扭傷了腳，半小時后冰敷，到現(xiàn)在該如何處理才最有利于傷勢恢復(fù)（扭到之后一兩分鐘就不怎么痛了），現(xiàn)在開始腫了，怎么辦？受傷的是右腳

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2020-11-08 09:16:14 我要投訴

考慮是局部的韌帶損傷，建議局部24小時之內(nèi)要給予冰敷，24小時之后再給予熱敷，有消腫止痛的效果。急性期注意休息，避免患肢的負(fù)重行走，盡量抬高患肢以利靜脈回流。

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2020-11-08 09:15:20 我要投訴

有時候以后主要是韌帶，肌肉的損傷，在受傷24小時以內(nèi)需要進(jìn)行間斷的冰敷，24小時以后可以改為熱敷，活血舒筋順序不要錯誤，一定要充分的制動休息，不要強(qiáng)行活動。否則很容易造成二次加重影響恢復(fù)，

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2020-11-08 09:11:33 我要投訴

足踝部崴傷后出現(xiàn)腫痛的癥狀，常見于韌帶扭傷及骨折等情況。受傷后首先應(yīng)該進(jìn)行拍片檢查有無骨折，如果存在骨折則予以石膏或支具外固定或手術(shù)治療，如果為韌帶扭傷，早期可以冷敷、適當(dāng)加壓包扎，口服三七傷藥片等藥物，受傷48小時后熱敷或中藥熏洗治療，扭傷嚴(yán)重者亦需要予以適當(dāng)?shù)耐夤潭ㄖ苿哟胧?
以上是對“腳踝扭傷，如何正確處理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！