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對(duì)噪音很敏感請(qǐng)問(wèn)怎么辦

女 | 21歲 2020-11-05 09:27:36 2人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，隔壁空調(diào)的噪音吵的我睡不著覺(jué)，家人卻感覺(jué)不到影響，但是我聽(tīng)著自己制造出來(lái)的噪音卻能睡著，空調(diào)噪音對(duì)人體有害嗎？聽(tīng)不到噪音的時(shí)候噪音對(duì)人體有害嗎？

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-11-05 09:44:11 我要投訴

這種情況最好還是要遠(yuǎn)離噪音的，因?yàn)樵胍粢矔?huì)讓人感覺(jué)不舒服，時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)引起身體很多疾病的，所以你還是要跟家人溝通好，或者是你換一種環(huán)境睡覺(jué)。

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2020-11-05 09:45:14 我要投訴

如果出現(xiàn)這種情況，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在睡眠時(shí)可以用耳機(jī)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)起到緩解作用，或者平時(shí)多參加體育鍛煉來(lái)分散注意力，這些聲音可以適當(dāng)?shù)暮雎?，這樣能夠緩解癥狀。

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