健康咨詢描述: 發(fā)病1周左右吧,睡眠質(zhì)量不好,夢多,乏力沒勁,
如果是由于濕氣重,大便溏稀癥狀,這種情況可以通過中藥來進(jìn)行調(diào)理,可以適當(dāng)服用參苓白術(shù)散試一下。睡眠質(zhì)量不好,一定要調(diào)整好作息時間,睡覺前可以用溫水泡腳來促進(jìn)睡眠,能夠提高睡眠質(zhì)量。
吃多長時間,有效果
可以適當(dāng)服用5~7天看癥狀能否緩解。
脾胃不好,才濕氣重是嗎?
脾胃虛弱或環(huán)境因素都容易造成濕氣重。
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