心里障礙，做什么都感覺有心里恐懼，就覺得困難重重

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先感覺你是一個自我意志力不夠好的人，做什么事情都是三分鐘熱血。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在這個年齡應(yīng)該有穩(wěn)定的工作了，可是因為做什么事情堅持不住，可能現(xiàn)在還不穩(wěn)定，一個人最大的敵人就是自己，用在你這最合適了，你知道自己這個問題，所以建議積極調(diào)整心態(tài)，克制自己的缺點，穩(wěn)扎穩(wěn)打的做好該做的事情。
      

      病情分析：
      如果覺得做了事情沒有毅力做事情容易半途而廢，如果經(jīng)常處在這種狀態(tài)，可能會影響到你的做事的毅力，做事的效率
      指導(dǎo)意見：
      建議你做事情要有毅力，事情一件一件的做完，一件再做一件，保持做事的踏實，如果這樣能調(diào)整和改變，就保持這樣的做事的毅力和速度
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己做什么事情都感覺有心里恐懼，感覺困難很多有很多壓力考慮是有焦慮恐懼情緒，過度自卑自責(zé)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)理心情，學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓力多戶外參加集體性活動，有自信心和勇氣，勇敢去面對，必要時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心理科進(jìn)行咨詢就診。
      
      以上是對“心里障礙，做什么都感覺有心里恐懼，就覺得困難重重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！