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跑步時(shí)肚子又下邊痛。

男 | 16歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-11-03 21:22:34 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我上周跑步,早上跑800米,平均心率155,晚上燃脂跑操2公里,平均心率160,連續(xù)跑了四天,平時(shí)不跑步,但是進(jìn)行了其他減脂運(yùn)動(dòng)上周四晚上跑1公里樣子腹部右邊痛,和吃飽飯以后馬上劇烈運(yùn)動(dòng),然后肚子左邊或者右邊痛的感覺一樣,現(xiàn)在早上跑的800米不會(huì)痛,但晚上跑400就開始痛了,繼續(xù)跑的話越跑越痛,挺下來休息下就好了,做一定數(shù)量的仰臥起坐后也會(huì)痛,我早上8點(diǎn)吃,中午13點(diǎn),下午18點(diǎn)吃,每次都是吃7分飽。

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王繼鵬
王繼鵬 淮安市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肺部結(jié)節(jié)良惡性鑒別;肺惡性腫瘤的規(guī)范化及個(gè)體化治療 幫助網(wǎng)友:41953
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2020-11-03 21:28:39 我要投訴

      在劇烈運(yùn)動(dòng)之后,如果出現(xiàn)腹部疼痛,有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,過度勞累可以引起,有的時(shí)候是肌肉疼痛,但是也要注意是不是岔氣導(dǎo)致的,一般沒有太大問題,但是如果反復(fù)出現(xiàn),有必要做個(gè)彩超,看看是否有異常。
      

李建武
李建武 鶴壁市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網(wǎng)友:40095
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2020-11-03 21:24:24 我要投訴

      既然你的疼痛是跑步引起的,那么你就要盡量少跑步,估計(jì)可能是跑步比較劇烈,引起了腸道局部的缺血,你不放心的話,先去做一個(gè)腹部的B超檢查,如果做出來正常的這段時(shí)間盡量少跑步,以休息為主。
      

孫瑞英
孫瑞英 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,支氣管炎,肺炎哮喘,胃炎,腸炎,消化不 幫助網(wǎng)友:30407
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2020-11-03 21:28:30 我要投訴

      在跑步之前如果是吃的太飽或者是剛吃晚飯就進(jìn)行運(yùn)動(dòng),胃腸道因?yàn)榕芴艿秸饎?dòng),胃腸道擠滿了食物就容易過大牽拉腸系膜而造成肚子痛。另外因?yàn)槲改c道的震動(dòng)也容易使食物殘?jiān)逊e在回盲區(qū),過度膨脹刺激也會(huì)引起疼痛感
      
      以上是對(duì)“跑步時(shí)肚子又下邊痛。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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