心理醫(yī)生你好，我有一個心理問題

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的需求考慮這種情況是不是因為我們頭腦當中想的事情太多，有一種不現(xiàn)實的感覺。我感覺提醒你，頭腦太勞累了，需要好好的休息了。
      指導(dǎo)意見：
      身體的頭腦是一種保護性的反應(yīng)。持續(xù)的保持精力成為旺盛的狀態(tài)，會容易身體出毛病。是不是因為我們自己遇到一些事情，有猶豫，對自己有一些懷疑的時候才會出現(xiàn)這種情況。好好的和自己待在一起，看看我們內(nèi)心想表達什么東西。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，建議你不要過于擔心，如果你撞了人，自己會有感覺的，而且你也能聽到聲音。避免思慮過多
      指導(dǎo)意見：
      建議你要學會自我心理調(diào)節(jié)，保持心態(tài)平和?？梢园涯愕臒炚f給家人，讓家人幫你打消心中的顧慮。平時要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。如果有精神心理方面的疾病，要及時給與相應(yīng)治療。
      

      你好，可以看出，你的擔心暫時沒有現(xiàn)實的支撐，有些強迫的意味。平常心去面對，注意勞逸結(jié)合，避免精神過分緊張，讓自己平靜和放松下來，可以把你的煩惱告訴身邊的朋友，也可以聽一聽舒緩的音樂，也可以跑一跑步，釋放一下自己的壓力。當你出現(xiàn)這些念頭時，盡量不要刻意的去抵制，慢慢的你就會放松下來，逐漸擺脫，祝你健康快樂。
      
      以上是對“心理醫(yī)生你好，我有一個心理問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！