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睡覺醒來感覺心煩意亂呼吸不暢怎么回事

女 | 27歲 2020-11-03 09:38:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生，最近有兩次半夜醒來感覺心煩意亂，呼吸有點累，還有一次是吃完早飯然后很困躺著睡又出現(xiàn)，并不是只有半夜出現(xiàn)，查了bnp正常，心電圖竇性心律過速，請問怎么回事，28歲，平時熬夜很厲害，經(jīng)常通宵日夜顛倒，最近想備孕，所以十一點就睡了，但是很少一覺到天亮

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:08:39 我要投訴

      你好，你這種情況有可能是平時熬夜上火，沒有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時要注意休息避免熬夜，要保證充足睡眠，要按時睡覺，早睡早起，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時可以適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，要保持心情舒暢。

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