我覺得我有抑郁癥應(yīng)該怎么辦

      病情分析：
      從你描述的情況看，你抑郁癥狀是很明顯的。抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱Ｓ袩o望、無助、無價值感，嚴重時會有自殘行為及自殺的想法或行為。
      指導(dǎo)意見：
      你經(jīng)常想哭，感覺呼吸困難，還有自殘的想法和自殘的行為。如果持續(xù)超過半個月，就有必要到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生了。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，以上的這些癥狀有可能就是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你引起重視，積極的診治
      指導(dǎo)意見：
      因為根據(jù)你以上所描述的這些癥狀，說明還是抑郁癥的癥狀比較嚴重，所以單純的依靠心理療法是不能夠得到改善的，需要用藥物來控制癥狀的發(fā)生，需要去正規(guī)的醫(yī)院精神心理科診治