我覺得我有抑郁癥，怎么辦？

      病情分析：
      17歲的女生在班里成績偏下，覺得自己沒有存在感，沒人愿意和你交朋友，經(jīng)常失眠還頭疼，對什么事情都提不起興趣，控制不住情緒，看起來很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況是有必要告訴家長的，讓家長帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好！從你所說的癥狀來看，你是經(jīng)常的失眠，有時(shí)候控制不住自己的情緒。經(jīng)常的獨(dú)自流淚。對什么事情都興趣缺乏，應(yīng)該是抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      希望你多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力。說想說的話做想做的事。沖動(dòng)時(shí)請先深呼吸。多和家人朋友溝通和交流過的，他們的理解和支持。
      
      以上是對“我覺得我有抑郁癥，怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！