為什么總會(huì)胡思亂想而且很焦慮

      病情分析：
      你好，人無(wú)完人，每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，都有缺點(diǎn)。有些事情的發(fā)生也并非是別人都是針對(duì)你的，而只是你的內(nèi)心太過(guò)于敏感，感覺(jué)別人是針對(duì)你而已，也并非是所有的人都討厭你，只是你自己的內(nèi)心一種不良的感覺(jué)而已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人存在情緒不良焦慮或者是心情低落的狀況下，做什么事肯定都會(huì)心不在焉的，所以馬上面臨考試，自我感覺(jué)注意力不集中，記憶力降低都是與你的不良情緒有關(guān)系的，所以一定要正確的認(rèn)知人與人之間的關(guān)系，正確的認(rèn)識(shí)事物，正確的認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)，放下這些不愉快，好好的學(xué)習(xí)，必要時(shí)可選擇心理咨詢。