負(fù)面情緒太多，心臟揪著疼，胸悶怎么自我疏解？

女 | 27歲 2020-11-02 11:58:00 2人回復(fù) 來(lái)自宿州市

健康咨詢(xún)描述：這十年覺(jué)得諸事不順心，處處受阻，孤單沒(méi)有朋友。被人罵成輕度焦慮，高考沒(méi)考，大學(xué)同學(xué)沒(méi)處好，被人罵，欺負(fù)。家人安排轉(zhuǎn)行轉(zhuǎn)業(yè)，違拗我心意。昨天有個(gè)六年的案子敗訴。人際關(guān)系緊張，生活噪音夜里失眠，未來(lái)茫然，又被逼婚。我還固著于高考。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

阿力亞·吐斯娜 阿勒泰地區(qū)老年病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種腎病的診治以及高血壓，冠心病，呼吸系統(tǒng)的疾病。幫助網(wǎng)友：24410

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-11-02 12:13:21

你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外，思想壓力比較大。要放松心態(tài)，多交朋友，多做戶外運(yùn)動(dòng)。睡眠如何？有沒(méi)有多夢(mèng)？記憶力減退，頭疼頭暈，肢體麻木?？紤]心臟神經(jīng)官能癥。首先要查心電圖檢查和心臟B超檢查。完善相關(guān)檢查，明確診斷。

劉利鵬棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織幫助網(wǎng)友：60663

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-11-02 12:09:08 我要投訴

對(duì)于你這種情況，我覺(jué)得你首先應(yīng)該調(diào)整自我的情緒，每個(gè)人都有不如意的地方，生活并不是一帆風(fēng)順的，所以你應(yīng)該以樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)，必要時(shí)找一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生咨詢(xún)一下

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>