有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 對生活失望,失眠,懶惰,有時情緒失控

對生活失望,失眠,懶惰,有時情緒失控

女 | 27歲 2020-11-01 12:47:58 2人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 一年前因工作在鄉(xiāng)鎮(zhèn),產(chǎn)生心理落差,又因經(jīng)常加班,人事關系差,導致心情差失眠,對前途生活失去信心,有過幾次摔東西發(fā)泄,心理波動大,懷疑自己是抑郁癥,焦慮癥,應該怎么辦,醫(yī)院就診掛哪個科室?精神衛(wèi)生科還是心理科?推薦下石家莊市好的心理醫(yī)生

醫(yī)生回復區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-11-01 14:13:45 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行治療和調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療,同時配合進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,平時多與家人朋友進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2020-11-01 14:36:20 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您說出的情況,有明確的工作壓力較大,同時自我的要求不排除有較理想的人格時,在理想和現(xiàn)實差距較大容易引發(fā)有自我價值感較低,甚至有自信心缺失,會引起有負面情緒華升至大腦皮層的緊張,要結(jié)合有無及它的軀體化癥狀來綜合評估當前是否有異常的心理行為。
      指導意見:
      需要接納當前的情緒異常,另外盡可能的日常通過有氧運動和傾訴情感來緩解壓力。可以到當?shù)氐亩壱陨暇C合醫(yī)院的心理門診或者直接到市級精神衛(wèi)生中心精神治療科進行相關的神經(jīng)癥和是否有重大事件而導致的創(chuàng)傷心理鑒別診斷,必要時配合專項的心理干預。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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焦慮癥是老年癡呆癥前兆嗎 帕金森與老年焦慮癥有什么區(qū)別 腦出血病人得了焦慮癥怎么回事 焦慮癥會導致心力衰竭嗎
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