情緒低落，失眠，沒(méi)胃口。

女 | 20歲 2020-11-01 05:57:04 2人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：從14歲陸陸續(xù)續(xù)有情緒低落的狀態(tài)。經(jīng)常莫名其妙的流淚。15歲的時(shí)候和19歲自殘。明明是別人的錯(cuò)誤，但是壓抑自己來(lái)懲罰自己，自殘能讓自己好受。生活也沒(méi)有什么不如意，家庭關(guān)系也很好。所以很奇怪自己莫名其妙的心情不好。對(duì)事情容易感到煩悶。想問(wèn)問(wèn)什么情況

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2020-11-01 08:15:30 我要投訴

不排除是壓力過(guò)大引起的抑郁，如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛(ài)好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴(yán)重時(shí)，可以配合藥物治療。

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2020-11-01 08:11:25 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果從那么小的時(shí)候就出現(xiàn)這些情況，你現(xiàn)在應(yīng)該是有一些焦慮抑郁的情緒，這種情況應(yīng)該去醫(yī)院的心理科或者精神衛(wèi)生中心做心理疏導(dǎo)，并且需要吃抗焦慮抑郁的藥物，也可以配合中藥調(diào)理

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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