減肥最近掉秤掉的很快

      必要的話還需要考慮醫(yī)院檢查明確診斷，根據(jù)病情的情況考慮是否進(jìn)一步治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性和油膩類食物，保證好休息，有其他不適癥狀，更需要盡早治療，防止耽誤病情。
      

      減肥需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，您的這種情況，不吃晚飯長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺失，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致貧血，營(yíng)養(yǎng)不良等狀況，建議你適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食，晚餐可以少吃，但是不可以不吃。同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)45分鐘或者一個(gè)小時(shí)，只要堅(jiān)持就會(huì)把體重保持在一定的標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。