健康咨詢(xún)描述: 應(yīng)該有焦慮癥,就是比如我問(wèn)了兩個(gè)問(wèn)題,別人回答的,我不是特別明白他回答的是哪個(gè)問(wèn)題,我就問(wèn)了幾遍,他不理解我問(wèn)的吧應(yīng)該,好像總是答非所問(wèn),可能我說(shuō)的他也不太理解,然后別人就煩了吧應(yīng)該,我也不太想問(wèn)了,然后這個(gè)問(wèn)題解決不了我就糾結(jié)焦慮
病情分析:
如果你感覺(jué)到受到這方面的焦慮和糾結(jié),自己感覺(jué)到痛苦,但是難以調(diào)整和改變,可以求助專(zhuān)業(yè)的精神心理幫助
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)一定要有一個(gè)健康的生活方式,一定要多運(yùn)動(dòng),多參加戶(hù)外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),這樣對(duì)獎(jiǎng)勵(lì)你的焦慮是有一定的幫助的。
我對(duì)于問(wèn)題,沒(méi)解決,或者沒(méi)明白,就糾結(jié),怎么辦應(yīng)該是別人不太在意的問(wèn)題
自己難調(diào)整,就要求助專(zhuān)業(yè)的心理幫助
那自己調(diào)整需要怎么做
不去糾結(jié),放下
我是問(wèn)的一個(gè)網(wǎng)上的陌生人問(wèn)題。網(wǎng)上另一個(gè)心理科的醫(yī)生大概這樣說(shuō):問(wèn)題可以問(wèn),但是不要問(wèn)陌生人。但是就是陌生人。就是百度平臺(tái)的那個(gè)百度知道的人回答的,兩個(gè)問(wèn)題好像不是一天問(wèn)的,他上個(gè)問(wèn)題回答了,過(guò)了幾天我又問(wèn)了其它問(wèn)題這一個(gè)也是他回答的,我怕他看錯(cuò)了,看成上一個(gè)問(wèn)題,怕他回答的不是我今天問(wèn)的問(wèn)題,我就問(wèn)他回答的是哪個(gè)問(wèn)題,我們聊的都不在一個(gè)頻道好像,把他問(wèn)煩了應(yīng)該,我也不想問(wèn)了,不問(wèn)自己又糾結(jié),這種情況也是應(yīng)該放下嗎
還是求助專(zhuān)業(yè)心理幫助吧,做心理輔導(dǎo)
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,我的理解是你可能是理解能力不太好,對(duì)于不懂的問(wèn)題弄不懂就焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,你對(duì)于自己現(xiàn)在的理解能力感覺(jué)焦慮,一方面可能是別人沒(méi)明白你的問(wèn)題,一方面可能是你沒(méi)聽(tīng)明白,但是你不能焦慮,不懂的就再問(wèn)問(wèn)別人,誰(shuí)都有不懂的事情,慢慢來(lái),別急。
也可能是我理解能力不好,就是我沒(méi)明白一個(gè)問(wèn)題,這件事情不解決我就糾結(jié)焦慮,這怎么辦
再問(wèn)別人,也不至于讓自己焦慮。
把別人都問(wèn)煩了,都沒(méi)問(wèn)出個(gè)所以然,更何況是陌生人
不至于這樣吧,跟陌生人一定不容易問(wèn)了,因?yàn)楦闵瑁赡懿辉敢夂煤没卮鹉恪?/p>
您是說(shuō)沒(méi)必要問(wèn)了嗎,問(wèn)不出自己就糾結(jié),怎么辦呢
不是沒(méi)必要問(wèn),是不去問(wèn)陌生人。
病情分析:
你好,據(jù)您所述的情況在正常的生活中出現(xiàn)有明確的社交能力不良,同時(shí)對(duì)方和自我的問(wèn)題思路不站在同一起點(diǎn),也不排除有自我的胡思亂想和周邊群體有一些異常的情況,需要結(jié)合具體的環(huán)境場(chǎng)景以及個(gè)人的家庭成長(zhǎng)教育等綜合進(jìn)行分析。另外,有明確的敏感和抵抗,甚至大腦皮層的長(zhǎng)期焦慮,以及不排除胡思亂想時(shí)是需要進(jìn)行神經(jīng)癥鑒別診斷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要您接納當(dāng)前的情緒異常,另外,盡可能地到當(dāng)?shù)氐木裥睦黹T(mén)診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥量表的測(cè)評(píng),同時(shí)結(jié)合有無(wú)其它的軀體化癥狀來(lái)評(píng)估嚴(yán)重程度,必要時(shí)配合藥物進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“焦慮癥,就是比如我問(wèn)了兩個(gè)問(wèn)題,別人回答了一句,我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請(qǐng)問(wèn)您說(shuō)的我明確的敏感和抵抗是什么
也就是過(guò)度的關(guān)注別人回答問(wèn)題的細(xì)節(jié),沒(méi)有太多的理解含義。
我就是對(duì)于一個(gè)問(wèn)題,不解決或弄不明白,就糾結(jié),大多數(shù)可能都是別人不太在意的問(wèn)題
這種情況一定要日常多結(jié)交正能量的群體,以及參加一些社會(huì)事件,對(duì)一些細(xì)節(jié)問(wèn)題或者是本身一些小事情盡量的放下,不要糾結(jié),以免引起強(qiáng)迫。
我是過(guò)度關(guān)注別人回答問(wèn)題的細(xì)節(jié)嗎?那這種問(wèn)不出的問(wèn)題還需要去問(wèn)執(zhí)著問(wèn)別人嗎?把別人都問(wèn)煩了應(yīng)該都,問(wèn)不出自己又糾結(jié),感覺(jué)兩個(gè)人說(shuō)話(huà)都不在一個(gè)頻道,畢竟還是陌生人
一般同一個(gè)問(wèn)題,如果超過(guò)三次,別人的回答和您的思維不站在一個(gè)起點(diǎn)上,就建議不要再問(wèn)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書(shū)]
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