焦慮癥咨詢，請(qǐng)回答，請(qǐng)回答

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的焦慮癥，發(fā)病期間的這些奇怪的想法絕大多數(shù)，甚至說基本上所有的這些想法應(yīng)該都不會(huì)出現(xiàn)都不會(huì)發(fā)生，這只是你過度焦慮情緒所導(dǎo)致的一種病態(tài)的思想。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這些情況，在普通焦慮中出現(xiàn)那些奇怪想法是不可能成為現(xiàn)實(shí)問題的，也是不現(xiàn)實(shí)的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣事情做，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，緩解自己擔(dān)心緊張情緒，積極配合專家的指導(dǎo)治療。