心里慌極了…害怕極了

女 | 34歲 2020-10-29 20:24:43 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：摸了蚊香液沒洗手沒打蓋的～然后收拾東西了心里害怕極了…

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林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友：3626稱贊：7

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2020-10-29 20:27:24 我要投訴

      病情分析：
      您好，這種情況毒性不大，蚊香液濃度本身非常低，對身體毒害不大，況且是撫摸，所以影響更不大
      指導(dǎo)意見：
      不要因?yàn)樾∈聼?。不必緊張，平時(shí)注意放松心情，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快的

2020-10-29 20:28 ask79355722sk 追問

沒打蓋的…我現(xiàn)在害怕極了…

2020-10-29 20:29醫(yī)生回答：

之前是不是就有焦慮和恐懼的性格啊

2020-10-29 20:31 ask79355722sk 追問

有點(diǎn)…這次說什么也過不去了…就是害怕…我現(xiàn)在不管拿完衣服什么都馬上洗手…就是沾染上

2020-10-29 20:32醫(yī)生回答：

這是焦慮癥表現(xiàn)，你做深呼吸，在網(wǎng)上搜搜漸進(jìn)式放松訓(xùn)練，做一做放松訓(xùn)練

2020-10-29 20:36 ask79355722sk 追問

我用不用去醫(yī)院看看去～我現(xiàn)在心慌手還抖動的厲害…吃的藥之前管用現(xiàn)在不管用了振源膠囊我就問問沒事嗎

2020-10-29 20:39醫(yī)生回答：

這種情況過一會自己緩解下來。你如果離醫(yī)院近的話可以去開幾片安定藥，讓你很快鎮(zhèn)靜下來，如果你是經(jīng)常發(fā)作的話。最好吃抗焦慮藥物，比喻帕羅西汀，舍曲林，氟伏沙明，西酞普蘭等，選擇一種就可以。

李小紅駐馬店市中心醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識、青少年的友好交往等幫助網(wǎng)友：31711稱贊：2

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2020-10-29 20:50:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，摸了蚊香液沒有洗手然后收拾東西了，心理就出現(xiàn)擔(dān)心緊張情緒，考慮是有焦慮情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      蚊香液一般不會影響自己身體健康的，需要學(xué)會放松自己，不要刻意去考慮這種事情，蚊香液在外界環(huán)境中可以揮發(fā)消失的，平時(shí)接觸化學(xué)物理物品需要養(yǎng)成講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

2020-10-29 22:13 ask79355722sk 追問

我問一下有沒有事…沒打蓋的

2020-10-29 22:15醫(yī)生回答：

一般情況是沒有事情的，發(fā)現(xiàn)之后盡快洗手就可以的。

2020-10-29 22:16 ask79355722sk 追問

我是都收拾完手紙…衛(wèi)生巾…洗的手

2020-10-29 22:18醫(yī)生回答：

如果是這種情況是沒有事情的，不要過于擔(dān)心緊張的。

2020-10-30 10:40 ask79355722sk 追問

我問一下東西上不會沾染上嗎…我收拾完的東西…

2020-10-30 10:47醫(yī)生回答：

你好，物體表面有污染是可以揮發(fā)消失的，希望你不要過于擔(dān)心緊張的。