健康咨詢描述: 我是一名體育生,每天都得訓(xùn)練運(yùn)動(dòng),我發(fā)現(xiàn)這幾天起,做一些比較累的運(yùn)動(dòng)后,頭會(huì)發(fā)痛,之前也不會(huì),也不算劇烈運(yùn)動(dòng),比如做50個(gè)俯臥撐或者深蹲,做完后頭部發(fā)痛。發(fā)痛地方:頭后上方。一般得休息10來分鐘才回復(fù),就前天開始會(huì)的,也不知道是不是我這幾天剛好睡眠不足
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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