1早晨量血壓，是一睜眼躺著不動就量

      早晨量血壓這種情況可以直接為活動之前量，并且如果吃降壓藥可以在早晨6：00~8：00之間吃比較好，另外一定要注意飲食，不要吃高鹽的食物，而且平時要多做戶外運動。通常高壓超過140，低壓超過90可以吃降壓藥。
      

      測量血壓一般在早上醒來之后進(jìn)行測量是比較好的，如果您患有高血壓，建議您堅持服用降壓藥物，建議在早上醒來的時候選擇固定的時間服用降壓藥物是比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，血壓什么時候量都可以，就是如果運動的時候，需要休息十分鐘，在測量。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，低鹽低脂飲食，多喝溫開水，適當(dāng)運動，可以早上七點把降壓藥吃上，規(guī)律測血壓。
      
      以上是對“1早晨量血壓，是一睜眼躺著不動就量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！