健康咨詢描述: 你好,大夫,最近睡眠質(zhì)量很差,休息不好,一整晚都在做夢,精神緊張,這種情況建議吃什么藥可以緩解?
根據(jù)你描述的情況分析,目前這是一種神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)??梢苑脳椚拾采衲z囊或安神補腦液,配合谷維素進(jìn)行治療。如果這種方案治療效果不好,可以配合一些有關(guān)的西藥如黛力新安定等藥物。每天晚上要進(jìn)行有氧運動,然后用溫水泡腳,有助于提高睡眠的質(zhì)量。
謝謝大夫,我朋友推薦歸脾丸,這個效果咋樣?我是每天晚上做夢,太累了
歸脾丸的助眠效果不如棗仁安神膠囊或者是安神補腦液。
病情分析:
您好,您是從什么時候開始睡眠質(zhì)量不好的?每天睡幾個小時?每天都做夢嗎?有沒有接受過什么治療?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述的癥狀,建議您可以找中醫(yī)大夫號號脈,調(diào)理一下身體每天堅持適量運動。
我就是最近一段時間,每天晚上做夢,有時候做好幾個,我是前段時間去看醫(yī)生,說我月經(jīng)不調(diào),睡眠不好,醫(yī)生給我來了調(diào)理月經(jīng)的藥。我看成分也有,有助于安神的,,我感覺效果不好,最近睡眠很差
您看的是中醫(yī)大夫還是西醫(yī)大夫?建議您最好找中醫(yī)大夫號號脈,調(diào)理一下身體。
病情分析:
考慮睡眠不好,原因有很多,比如平時的生活工作壓力過大,精神上受到了不良的刺激,生活無規(guī)律等。
指導(dǎo)意見:
首先需要明確引起失眠的原因,如果是因為工作壓力過大,精神上受到了不良的刺激引起的話,那就需要緩解自己緊張的情緒,減輕壓力,也可以通過口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。
以上是對“每天晚上做夢睡不好,神經(jīng)衰弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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