每天睡醒后一整天頭昏頭重，手軟腳軟，思考能力下降

      多夢(mèng)會(huì)嚴(yán)重影響到患者正常的工作以及生活，應(yīng)該積極的查找出病因，然后進(jìn)行有針對(duì)性的治療。睡覺(jué)之前兩個(gè)小時(shí)盡量不要吃東西，可以用熱水泡腳或者喝一杯熱牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量。
      

      長(zhǎng)時(shí)間頭昏頭沉，首先要注意有沒(méi)有不良生活習(xí)慣，像熬夜，長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，以及其他的一些不良習(xí)慣，其次就是有可能是抑郁焦慮失眠有關(guān)系，多夢(mèng)頭昏可以吃養(yǎng)血清腦顆粒
      

      病情分析：
      如果是孩子年齡15歲，可能與學(xué)習(xí)壓力大，或者作息不規(guī)律有關(guān)，建議調(diào)整作息規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床等生物鐘，建立以后可能好一些
      指導(dǎo)意見：
      近一個(gè)多月睡眠不規(guī)律，白天老是困，這樣夜間可能睡眠時(shí)間短，反而影響了白天的工作和生活，如果通過(guò)調(diào)節(jié)作息規(guī)律，不能改善，建議適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟热缬米羝タ寺〉?br />      
      以上是對(duì)“每天睡醒后一整天頭昏頭重，手軟腳軟，思考能力下降”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，每晚睡幾小時(shí)？除了累還有沒(méi)有其他癥狀？有沒(méi)有熬夜勞累？有沒(méi)有手淫的習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見：
      建議你做一個(gè)甲狀腺功能，血常規(guī)，看有沒(méi)有異常，一定要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，尤其是戶外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是最好的治療，不要熬夜勞累，必要時(shí)中藥治療