抑郁癥，心理疾病，自閉癥?。?/h1>

女 | 18歲 2020-10-23 20:03:01 4人回復 來自鄭州市

      病情分析：
      目前的情況你可以做一下抑郁自評量表測試一下，你目前存在抑郁癥狀表現(xiàn)，與你從小的成長經(jīng)歷都有關系。
      指導意見：
      你也可以和你的家人或者是朋友說一下，或者是直接去心理科室看一下，接受一下系統(tǒng)的心理疏導調整，如果抑郁癥比較嚴重，還要藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的情況，我覺得你的問題有抑郁焦慮情緒，有可能也存在某種人格方面的問題。
      指導意見：
      不知道你的成長經(jīng)歷是怎樣的，從小是有誰帶大的，父母關系好不好，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，脾氣暴躁，忽好忽壞，不喜歡與人溝通交流，很難和別人成為朋友，也害怕與人溝通交流，這應該屬于邊緣性人格特質，建議你平時多做做運動，做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的。最好還是告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診，聽聽醫(yī)生的建議。

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。你的個性有可能和你從小的生活環(huán)境和經(jīng)歷有關。接納自己，每個人都是獨一無二的。都有自己的優(yōu)點和缺點。你并不是多余的人，只是你還不知道自己的潛力其實是很大的，你需要你慢慢的去挖掘。我們來到這個世上，是帶著一定的來的。如果長時間走不出來，感到痛苦，影響到自己的生活工作和學習等，建議及時醫(yī)院面診或者正念專業(yè)人員幫助
      指導意見：
      一點小建議
      1.生活中有壓抑感，學會適當?shù)木徑鈮毫?br />      2.生活中勞逸結合，有規(guī)律，夜間早休息?？蛇m度鍛煉身體，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。但不宜運動過度，以免加重身心負擔。
      3.做點自己喜歡的事情。
      4.接納自己的情緒和身體。學會通過合理的渠道宣泄自己的情緒，如大哭，唱歌，跑步，爬山，寫日記，和信任的人傾訴等
      5.平時做一些放松訓練，比如深呼吸或者肌肉放松法等
      6.如果長期情緒得不到改善的話，需要去醫(yī)院面診
      7.定期做心理咨詢。
      以上是對“抑郁癥，心理疾病，自閉癥??！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況，不喜歡和人交流，害怕與人交流，做事猶豫，自殘，覺得自己特別多余，這可能和你的成長環(huán)境，個性有關，也存在一些焦慮抑郁。
      指導意見：
      平時放松心情，減輕壓力，增強自信心，增強體質，分散注意力，如果持續(xù)不緩解，面診?？漆t(yī)生。