雞蛋和豆?jié){粉可以一起吃？
女 | 24歲 2020-10-23 19:41:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 連續(xù)1個(gè)月每餐吃3個(gè)雞蛋一杯都漿可以瘦多少
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等診療。
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2020-10-23 19:48:44 我要投訴
你這個(gè)情況是要減肥？減肥用這種方法可能不大合適，主要的話可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，控制飲食就行了，不要只吃雞蛋不吃其他的食物，那樣會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的。
2020-10-23 19:50
ask85333737o5
追問(wèn)
是的我想一個(gè)月瘦28斤
2020-10-23 19:53醫(yī)生回答：
如果一下子暴瘦的話，會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，最好不要采取這種方法，要循序漸進(jìn)。
2020-10-23 19:54
ask85333737o5
追問(wèn)
可以瘦30斤？
2020-10-23 19:55醫(yī)生回答：
你有點(diǎn)太狠了，其實(shí)稍微胖一點(diǎn)更有魅力。
2020-10-23 19:57
ask85333737o5
追問(wèn)
能不能瘦30斤我要瘦
2020-10-23 20:01醫(yī)生回答：
要減肥只有慢慢來(lái)，不要一下子減得太快，心急吃不了熱豆腐。減得太快，到時(shí)候反彈的也快。
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