健康咨詢描述: 平日經(jīng)常加班,吃飯不怎么定時(shí),營養(yǎng)不均衡,總是犯困沒精神,還好吃了些湯臣.倍健蛋白.粉,補(bǔ)充些蛋白質(zhì)。不知道總是犯困沒精神是怎么回事?
你好,如果經(jīng)常反復(fù)加班比較勞累的話,而且吃飯不及時(shí),營養(yǎng)不均衡,那么很容易會(huì)引起疲勞神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致精神不佳,犯困。那么這個(gè)情況你需要給他吃點(diǎn)補(bǔ)腦安眠的藥物調(diào)理一下,平時(shí)注意休息好。
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