葉黃素的功效與作用有什么？

女 | 26歲 2020-10-23 09:59:05 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我爸媽給我拿了些健視佳越橘葉黃素回來吃，我看到它里面有越橘提取物、葉黃素酯、β-胡蘿卜素，而且感覺它對緩解眼疲勞還不錯。所以想知道這個葉黃素的功效與作用有什么？求醫(yī)生解答！

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2020-10-23 12:07:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      葉黃素亦稱胡蘿卜醇，血漿中幾種主要的類胡蘿卜素之一，平均分布在高密度脂蛋白和低密度脂蛋白中，食物中的葉黃素脂在小腸中經(jīng)過膽汁和胰脂酶的共同作用而生成葉黃素，被小腸黏膜吸收，葉黃素具有濾過藍(lán)光、保護(hù)視網(wǎng)膜的作用和抗氧化的功能，深色蔬菜含有葉黃素比較豐富。葉黃素現(xiàn)在普遍存在于嬰幼兒的食品中，作為一種常規(guī)的添加的營養(yǎng)素。

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2020-10-23 10:27:50 我要投訴

      病情分析：
      葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，視網(wǎng)膜上的色素是眼睛成像成色的主要有效物質(zhì)，葉黃素在人體中絕大多數(shù)都會輸送至眼睛，增加視網(wǎng)膜上的色素濃度，葉黃素對眼睛有保護(hù)作用。
      指導(dǎo)意見：
      越橘對眼睛有緩解視力疲勞作用，所以你堅(jiān)持使用對眼睛有保護(hù)作用，不管眼底還是視力，當(dāng)然也需要注意保護(hù)用眼，勞逸結(jié)合，希望我的回答能夠幫到你