清好清暢要怎么吃呀？

男 | 25歲 2020-10-22 16:38:56 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：現(xiàn)在我上個大號都要半天，我估摸著是不是便秘了，就買了清好清暢潤腸膠囊回來，想問下該怎么吃？

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2020-10-22 16:40:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況來看，清好清暢膠囊是以膳食纖維、蘆薈、幾丁質(zhì)等為主要原料制成的保健品。
      指導(dǎo)意見：
      你好，每次1-2粒，一日2次。適宜人群：便秘者、排便不暢者、有口臭癥狀者等癥狀。清腸通便，1小時起效，一般便秘6小時有效，頑固性便秘24小時有效。平時要在飲食上注意多吃含粗纖維多的食物，要養(yǎng)成定時排便。

惠麗超錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性幫助網(wǎng)友：35363

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2020-10-22 16:50:58 我要投訴

如果存在便秘的話，可能你平時不良的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，建議你從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水了，而且要對腹部進(jìn)行按摩，盡量不要依賴藥物，因為很有可能會出現(xiàn)依賴性。

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2020-10-22 16:44:41 我要投訴

      病情分析：
      你好！主要成分是：膳食纖維、蘆薈、幾丁質(zhì)、淀粉
      適應(yīng)癥：改善胃腸道功能(潤腸通便)
      用法用量：每日2次，每次1-2粒(大便通暢者，調(diào)整服用量，以保持每天排便1-2次為宜)
      指導(dǎo)意見：
      建議你！按說明用藥。平時要注意飲食要清淡飲食不要吃辛辣刺激食物，多喝水，每天鍛煉身體。不要熬夜。

      以上是對“清好清暢要怎么吃呀？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！