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最近總是很困，明明剛剛才睡起來，過一會又有點(diǎn)困

女 | 20歲 2020-10-20 19:52:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近總是很困，很想睡覺，那是怎么回事呢，我一天都是12點(diǎn)睡早上7點(diǎn)多起

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2020-10-21 08:08:34 我要投訴

這個(gè)跟你睡眠作息不規(guī)律有關(guān)系的，晚上12點(diǎn)睡覺太晚了，對身體傷害很大。盡量別熬夜，10：30點(diǎn)以后屬于小熬夜12：00以后屬于大熬夜。所以說需要早睡早起。才能身體好。

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2020-10-21 08:08:57

      病情分析：
      病情分析：通過描述患者的情況是屬于體虛的表現(xiàn)，與自身的體質(zhì)差、不良的生活習(xí)慣有關(guān)，需要及早的行治療以改善。
      指導(dǎo)意見：
      對于患者是需要及早的行治療，首先是需要好好的休息保證充足的睡眠，其次是服用滋補(bǔ)的藥物，而且要多行運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，配合藥物進(jìn)行滋補(bǔ)改善。