最近老是想睡覺(jué)，但是睡起來(lái)很累

      如果總也犯困，可能是腦供血不足所引起的，一些肝病的患者也會(huì)出現(xiàn)全身疲勞的現(xiàn)象，建議到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，看是否存在貧血的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況來(lái)選擇合適的鍛煉方法。
      

      根據(jù)你的描述情緒低落，對(duì)任何事情不感興趣，總想睡覺(jué)考慮抑郁情緒有關(guān)，建議盡量查找情緒低落的原因給予對(duì)癥處理，或者可以心理門(mén)診咨詢(xún)，否則會(huì)影響平時(shí)的生活學(xué)習(xí)和工作的建議，盡快的調(diào)整。
      

      你好，最近老想睡覺(jué)，睡起來(lái)也覺(jué)得很累，精神不好，建議應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)肝功能檢查，排除一下肝臟方面的問(wèn)題，中醫(yī)認(rèn)為像這種癥狀應(yīng)該是氣虛所導(dǎo)致，建議可以服用一段時(shí)間的黃芪精口服液，做一個(gè)治療
      
      以上是對(duì)“最近老是想睡覺(jué)，但是睡起來(lái)很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，現(xiàn)在的主要是晚上出現(xiàn)了一些睡眠不是特別得好這種情況的也有可能是有一些壓力比較大或者是勞累的因素造成的這種表現(xiàn)的發(fā)生。給你的建議就是，對(duì)于孩子的這種情況你也可以平時(shí)帶孩子到一些比較環(huán)境好的一些戶(hù)外進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉放松一下心情過(guò)的一段時(shí)間他都會(huì)自己慢慢的好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)的睡眠質(zhì)量怎么樣？采取過(guò)相關(guān)的治療措施嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況考慮是植物神經(jīng)紊亂的情況建議注意休息，補(bǔ)充維生素，可以用中醫(yī)按摩和針灸的方法調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      一般是過(guò)度思慮、用腦過(guò)度,或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),從心里上給自己減壓，放松一下