健康咨詢描述: 以前個子矮,初二就吃了田七粉,但感覺沒怎么長,從高一到大二都沒長過,現在吃那些東西還能長高嘛,或者那些拉伸能長高嘛
放心吧,現在正處于青春期,也就是這個生長高峰期,男孩可以長到20~25歲左右,只要自己加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質,關鍵是要多吃一些高蛋白高熱量的食物。而且睡覺前多喝牛奶,每天做一些膽敢爽感或者是做一些優(yōu)雅的運動,只要堅持肯定會增高。
病情分析:
你好小朋友,還是可以長點的哦,建議你平時多吃青菜水果,還有最重要的是按時作息。
指導意見:
建議你平時可以多點運動打籃球跑步之類的,還有就是補充鈣片促進骨骼增長,做這些還是有幫助的哈。
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